As danças tradicionais europeias têm evoluído nos últimos anos, invadindo a cultura urbana. Na música que as suporta valorizam-se os instrumentos esquecidos, procuram-se novas sonoridades e composições mais ricas e sofisticadas, mantendo contudo a cultura e raiz tradicionais . As coreografias são muito simples, fáceis e rápidas de aprender, o que permite a integração de todo tipo de pessoas, incluindo diferentes gerações. A maioria das danças são em roda o que faz prevalecer o espírito comunitário e a unidade de grupo (em detrimento de individualismos) que importa fomentar e celebrar.

No contexto de pandemia que vivemos não damos as mãos, não damos abraços mas não deixamos de dançar! Procurando adaptar as coreografias ao necessário afastamento social. Por isso limitamos também o número de participantes ao espaço que temos disponível. De acordo com a DGS, a prática de exercício físico (que inclui a dança), não obriga a utilização de máscara no exercício dessa actividade (mesmo em espaços interiores), contudo, nesta oficina, o uso da máscara será obrigatório.