Outubro, 2022

Sab15Out10:0010:45DestaqueAula de Yoga para uma Ecologia ProfundaDIY - Umundu Lx10:00 - 10:45 Dona Ajuda - Mercado do RatoTemas:Bem Estar,Sistema Monetário,Saúde MentalTipo:Oficina1 participante19 Lugares livres

Descrição

Uma pratica de Hatha yoga dedicada ao conceito da “”deep ecology”” que vê a humanidade como mais um elemento da natureza, parte dum tudo.
Conceito presente já nos mais antigos textos da filosofia do Yoga.
Irene descobriu a prática do yoga em 2010, enquanto estudava Biologia Marinha na universidade. Desde que percebeu os efeitos profundamente benéficos que isso tinha na sua vida cotidiana, ela continuou a praticar com entusiasmo e paixão.
Em 2019 frequentou um curso de formação de professores, em Lisboa, com a AETO-Associação Europeia de Terapias Orientais, sendo agora uma instrutora de yoga certificada (RYT200).
Ela está interessada em orientar e ajudar os seus alunos, e acredita que estamos todos no mesmo caminho da evolução humana, continuamente aprendendo uns com os outros e usando o yoga como a ferramenta perfeita para desfrutar duma vida cheia de felicidade, realização e gratidão.

Público Alvo: >16 anos

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Intervenientes

  • Irene Tolu

    Irene Tolu

    Irene descobriu a prática do yoga em 2010, enquanto estudava Biologia Marinha na universidade. Desde que percebeu os efeitos profundamente benéficos que isso teve em sua vida cotidiana, ela continuou a praticar com entusiasmo e paixão. Sua jornada de ensino começou um tanto inesperadamente, com um grupo de amigos encorajadores pedindo que ela orientasse sua prática juntos. Essas experiências a fizeram perceber que ensinar pode ser uma forma natural e alegre de compartilhar conhecimento. Em 2019, frequentou um curso de formação de professores, em Lisboa, com a AETO-Associação Europeia de Terapias Orientais, sendo agora Registered Yoga Teacher (RYT200). Ela está interessada em orientar e ajudar seus alunos, e acredita que estamos todos no mesmo caminho da evolução humana, aprendendo continuamente uns com os outros e usando o yoga como a ferramenta perfeita para desfrutar de vidas cheias de felicidade, realização e gratidão.

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